¿Sabes en que consisten los métodos de entrenamientos de judo? Son parte de los fundamentos de judo (KIHON). Y son los siguientes: 🔹Uchi-komi – Repetición de una técnica 🔹Nage-komi – Repeticiones proyectando 🔹Yakusoku-geiko – Estudio acordado 🔹Kakari-geiko – Estudio de ataque y defensa 🔹Randori – Práctica libre 🔹Kata Cada uno de ellos tiene mucha profundidad y tiene unos objetivos concretos para mejorar tu judo. 🥋 Si te interesa conocer más acerca de estos fundamentos, envíanos un mensaje
0:59
¿Sabes en que consisten los métodos de entrenamientos de judo? Son parte de los fundamentos de judo (KIHON). Y son los siguientes: 🔹Uchi-komi – Repetición de una técnica 🔹Nage-komi – Repeticiones proyectando 🔹Yakusoku-geiko – Estudio acordado 🔹Kakari-geiko – Estudio de ataque y defensa 🔹Randori – Práctica libre 🔹Kata Cada uno de ellos tiene mucha profundidad y tiene unos objetivos concretos para mejorar tu judo. 🥋 Si te interesa conocer más acerca de estos fundamentos, envíanos un mensaje
27K viewsApr 13, 2025
FacebookChishiki Judo
See more
Static thumbnail place holder